寝起きが悪い、体がだるい

寝起きが悪い、体がだるいについて

寝起きが悪くて、起きてからしばらく体がだるいという方もノニスピリットを飲んでみてほしいですね。


体がだるいとうのは疲れが溜まっているにも関わらず、睡眠による回復が出来ていないと考えられます。

｢寝た気がしない・・」と感じることが私もよくあります。


そしてそれが蓄積していき、毎回そのような症状が出てくるということですね。
また一般的に低血圧でも体のだるさが残ると言われていますが、他の原因もたくさんあります。


就寝中無呼吸になっていたりすると脳に十分な酸素が送り届けられないことで朝、だるさが残る。
口呼吸でいびきをよくかく人はその傾向にあるかもしれません。


寝起きが悪い原因は様々なことが挙げられますが、体の中の自律神経のスイッチがうまく
切り替えされていないことも考えられます。（交感神経と副交感神経の切り替え）


とにかくスッキリ起きれるようにするには、リズムを作り出すことが大切ですね。


体内時計の正常化とでも言うのでしょうか、よく言われる夜10時〜深夜2時に寝床につき、
毎朝、日の光を浴びて目覚めるというのが理想的なのは間違いないのですが、
仕事の関係上それは無理という方もいらっしゃいます。


ですからまず一つ、良質の睡眠を取るということを意識してみるのが良いと思いますよ。
一つのピースがうまく噛み合うと、体にもきっと良い影響が出てきます。


ノニスピリットには安眠効果がある休息成分が豊富に含まれています。
他にも、バリン・ロイシン・イソロイシンという疲労回復成分も含まれています。



不眠や体のだるさで悩んでいた多くの方が改善されたと口コミ報告がありますよ。


私も（サイト管理人37歳）も体の不調があるため、飲み始めました。
私と一緒で寝起きが悪い、体がだるいという方に、お勧めしたいです。
気になった時にすぐに始めるのが良いと思います。でないと体はだるいままですから・・

↓こちらを参考にしてください。

ノニスピリット 効果や効能は？